11.05.2021 Самара. Занятия на свежем воздухе

11 мая 2021 г. в рамках реализации проекта «Комплексная реабилитация людей с ОВЗ», Самарская региональная общественная организация инвалидов «Призма»  провела занятия на Набережной реки Волга,  организованные с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Мероприятия состоялись по двум модулям проекта: «Скандинавская ходьба», «Психология».

Считается, что наиболее эффективными и полезными являются тренировки на свежем воздухе. Физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.

Именно это воздействие на организм получили участники занятия «Скандинавская ходьба». После чего в дружной компании, приятной атмосфере и теплоте общения продолжили реабилитационный комплекс игропрактикой в рамках «Психологии».

Завершили занятия участники проекта мини-пикником на берегу Волги-матушки!